Dossier complet : les régimes

La liste des régimes et notre avis sur chacun d’eux

1/ L’alimentation paléolithique

2/ La méthode Dukan

3/ La méthode Cohen

4/ Le régime Lafay

5/ Le régime sans gluten

6/ Le régime Véronique Genest

7/ Le régime Détox

8/ Le régime Dukan 2014

9/ Le Jeûne intermittent

10/ Le régime Seignalet

11/ Le régime alcalin

Les aides pour le régime

1/ Pourquoi ne pas faire de régime ?

2/ Comment perdre du poids durablement ?

3/ Les aliments minceurs

4/ Est-il plus efficace de faire du cardio à jeun pour perdre du poids ?

5/ Les solutions contre la rétention d’eau