Articles Témoignages

Témoignage : La méthode Lafay

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Eric : Aujourd'hui, nous interviewons Jeff, 28 ans, pratiquant de musculation depuis 8 ans, qui utilise la méthode Lafay pour s'entraîner. Nous avons déjà parlé de la méthode Lafay dans l'un de nos précédents articles mais, ils nous semblaient important de recueillir l'avis de l'un de ses adeptes. ...
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Témoignage : La Nutrition Lafay

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Nous avons interviewé, Antoine et Stéphanie, un couple qui a eu recours à la méthode de Nutrition Lafay, aussi appelée « régime Lafay ». Mais, chacun avait ses propres objectifs. Antoine voulait s'étoffer et prendre du muscle alors que Stéphanie désirait perdre quelques kilos. Voici leur expérience....
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Témoignage : Prendre du poids

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Nous avons interviewé Antoine, cet homme de 32 ans a été maigre jusqu'à ses 20 ans, il n'arrivait pas à grossir et se sentait mal dans son corps. Puis, il a fait une « prise de masse »....
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Témoignage : le yoga

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Nous avons interrogé Alice, nouvelle pratiquante de yoga. Elle nous parle de ses premières sensations et des bénéfices qu'elle retire de ses séances de yoga...
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Témoignage : la psychothérapie

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Marion est une jeune femme qui sort d'un burn out. Aujourd'hui, elle nous parle de ses séances de psychothérapie et de l'aide que cela lui a apporté pour traverser cette mauvaise passe....
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