Monthly Archives: décembre 2014

Fruits et légumes : pourquoi sont-ils si importants ?

0 Submitted by on mer, 24 décembre 2014, 10:52
On nous le répète à longueur de temps : il faut manger des fruits et légumes. Le célèbre slogan nous pousse même à consommer au moins « 5 fruits et légumes par jour ». Oui, mais pourquoi ? Cela est rarement expliqué et pourtant il existe de nombreuses raisons que nous allons vous expliquer. Vous allez voir que ce n'est pas qu'une question de transit intestinal mais qu'il s'agit bel et bien de santé....
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Flavanols de cacao : une meilleure mémoire ?

0 Submitted by on mer, 24 décembre 2014, 10:44
Depuis quelques années, les scientifiques s’intéressent à la mémoire et, plus particulièrement, sur ce qui pourrait la stimuler. Ceci dans le but de lutter contre le vieillissement cognitif. Ainsi, consommer du cacao pourrait être une solution contre la mémoire vieillissante. En effet, les flavanols de cacao, stimuleraient la mémoire déclinante. C’est ce que nous allons vous expliquer dans cet article....
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Témoignage : le yoga

0 Submitted by on dim, 21 décembre 2014, 19:18
Nous avons interrogé Alice, nouvelle pratiquante de yoga. Elle nous parle de ses premières sensations et des bénéfices qu'elle retire de ses séances de yoga...
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Témoignage : la psychothérapie

0 Submitted by on dim, 21 décembre 2014, 19:08
Marion est une jeune femme qui sort d'un burn out. Aujourd'hui, elle nous parle de ses séances de psychothérapie et de l'aide que cela lui a apporté pour traverser cette mauvaise passe....
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